Hazte el test

En las siguientes situaciones, ¿qué probabilidades existen de que dormites o te quedes completamente dormido en lugar de sentirte simplemente cansado?

Este cuestionario se refiere a tu modo de vida habitual actual. Aunque no te hayas visto recientemente en alguna de estas situaciones, intenta imaginar cómo te afectaría

Llena el siguiente cuestionario





Utiliza la siguiente escala para elegir el número más adecuado para cada situación:

0 = nunca dormitaría ni me dormiría

1 = es poco probable que dormite o me duerma

2 = cabe la posibilidad de que dormite o me duerma

3 = es muy probable que dormite o me duerma

Situación Posibilidad de dormitar o quedarse dormido
Sentado y leyendo 0123
Viendo la televisión 0123
Sentado inactivo en un lugar público 0123
Como pasajero en un vehículo a motor durante mas de una hora 0123
Recostado por la tarde 0123
Sentado y charlando con alguien 0123
Sentado tranquilamente después del almuerzo (sin ingesta de alcohol) 0123
Detenido durante unos minutos por el tráfico mientras conduce 0123
Puntuación total ( suma las puntuaciones y obtendrá su puntuación de la escala Epworth )
Entre 0 y 9 puntuación media, dentro de la población normal.
Más de 9 consulte inmediatamente con su médico.
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